書こうかどうしようか迷っていましたが、
記録用として書きます。
生々しく書くので、苦手な方はスルーしてくださいね。
昨日、長男が熱中症になりました。
幸い軽く済んだので、今は元気にしています。
昨日はいとこの子たちが遊びに来て、
庭プールをしたり、家中をかけまわり楽しく遊びました。
午後三時頃、
おやつがてら、近所のショッピングモールに行って
遊ぶことにしました。
アイスクリームを食べ、チョコレートも少し食べ、
室内プレイパークのようなところで遊ぼうと
順番を待っていました。
およそ20分くらい立って待っていたかと思います。
アイスを食べたあとは、
走ってプレイパークまで来て、元気だった長男。
並んでいる最中、だんだん無言になっていました。
あれ？と思い、大丈夫？と声をかけると
小さく、うん、とうなずきました。
と思ったら、
みるみる顔面蒼白になり、
息が荒くなり、汗が噴き出し、
立っていることができなくなり、
すぐに近くのベンチに座らせました。
顔は土気色で唇は真っ白。
苦しそうにパクパクしていて、息が荒かったのですが、
母親の感で吐きそうなのがわかりました。
店員さんもすぐに気づいてくれて、
袋などを持ってきてくれていたので、
衣服や店内は汚れずに済みました。
吐いた後も顔色が戻らない長男。
座っていることも無理なようで、
私にうなだれかかっていました。
店員さんが車いすを用意してくれて
そこに長男を乗せたのですが、
もう力が抜けきっていてすごく重たい。
体を支えることが完全にできないようでした。
救護室につき、お水を飲ませると
顔色が少し戻りました。
文章では冷静に見えるかもしれませんが、
私は終始パニックです。
とにかく意識を失わないように
必死で話しかけていました。
吐きそう？水飲める？暑い？わかる？
最初は反応がなかったのですが、
水を飲ませると、うなずくようになり、
もう少し水を飲ませると、声も出てきました。
お店の方（救護とか詳しい方でした）が来てくれて、
様子を見てもらいました。
手足のしびれがないか、
自分の名前が言えるか、
熱はないか、
脈は乱れていないか、
などを診てくれました。
首の後ろと両脇、太ももの付け根を
冷却剤で冷やしてくれ、
長男もだいぶ意識がはっきりして、
しゃべれるようになりました。
お店の方が、
夏休みの宿題やった？何年生？
など他愛のない会話をし、
それに答える長男。
私も緊張の糸がほぐれ、
やっと生きた心地がしました。
そのあとは1時間ほど救護室で休ませてもらい、
長男が家に帰りたいというので、
車で帰りました。
長男は小2です。毎日公園で遊ぶような活発な子です。
もう大きいと思っていたけど、
まだまだ幼い子供なんですね。
もっとこうすべきだった、ということばかり
ぐるぐる考え猛省しました。
室内でも熱中症はおこります。
大人は涼しいと思っていても、
走り回っている子供は暑いかもしれません。
お水を飲ませていても、
それ以上に汗をかいているかもしれません。
おなかがすいていても、
遊びに夢中で本人も気づいていないかもしれません。
ちゃんと眠れているし、
ごはんもしっかり食べてるし、
元気で活発で体力もあるし、
さっきまで元気にしてたし。
それでも熱中症になるときはなるんですね。
明日は我が身…
うちは大丈夫と思わないでください。
（私は思っていたので）
みなさまも熱中症には十分お気を付けくださいね。
※昨日の出来事、感じたことを個人的に書いたまでです。
不快に思われた方がいらしたら、申し訳ございません。
今日から、部屋の中にいても
しつこいくらいこまめに水分をとらせています。
こまめな水分補給を癖付けて、
登校時や一人の時も自主的に飲んでほしいです。
ちょっとの外出や買い物のときは
水筒を持っていなかったのですが、
夏はいつも大きめの水筒を持ち歩くようにします。
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皆様も、水分塩分はこまめに補給で
楽しい夏休みにしてくださいね♪
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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